Головные и боли после приема алкоголя

Почему болит голова после алкоголя

О том, что алкоголь вреден, знают все, а большинство успело убедиться в этом на собственном опыте – по данным зарубежных исследований, самая частая причина головных болей – это алкогольное отравление. Причин, почему болит голова после алкоголя несколько, и не всегда появление неприятных ощущений связано с количество и качеством выпитого.

Причины головной боли после употребления алкоголя

Головная боль, рвота и другие признаки похмелья появляются у всех любителей алкоголя спустя несколько часов после употребления спиртных напитков, но вот выраженность этих симптомов зависит от множества факторов, главным из которых можно назвать индивидуальную чувствительность к спирту и общее состояние здоровья. Поэтому в молодости злоупотребление спиртным переносится легче, а кто-то вообще не испытывает неприятных ощущений даже «перебрав» накануне. Но, постепенно резистентность организма снижается, и головная боль появляется даже после пары баночек пива.

Головная боль после употребления алкогольных напитков возникает из-за прямого и косвенного воздействия этилового спирта на головной мозг.

После попадания спиртных напитков в организм, они воздействуют непосредственно на нервную систему, вызывая ее угнетение. Первоначальное двигательное и речевое возбуждение сменяется резким торможением и общим угнетением всех функций головного мозга, в основном, это происходит из-за недостатка кислорода в организме. Алкоголь, соединяясь с клетками крови, нарушает нормальный газообмен в тканях, из-за чего в головном мозге начинается кислородное голодание. Клетки коры головного мозга, крайне чувствительные к нехватке кислорода, начинают отмирать, и внутричерепное давление увеличивается в несколько раз, так как организму нужно срочно вывести погибшие клетки. Увеличение внутричерепного давления и становится последствием прямого воздействия алкоголя на головной мозг, вызывая сильные головные боли, тошноту и рвоту, возникающие на утро после употребления спиртного. Причем, чем сильнее головная боль, тем больше нервных клеток погибло из-за выпитого. Так что выражение «пропил свои мозги» можно считать вполне точным и научно обоснованным, ведь кора головного мозга отвечает за интеллектуальные способности человека и высшие нервные функции, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.

Среди других, косвенных, причин возникновения головной боли можно отметить:

  • общая интоксикация организма – попадая в печень, алкоголь блокирует процессы очищения крови, в результате этого, все токсические вещества попадают в организм, вызывая сильнейшую интоксикацию;
  • увеличение концентрации ацетальдегида – продукт распада спирта – ацетальдегид является сильнейшим ядом для организма, попадая в кровь, он вызывает нарушение работы сердечнососудистой, нервной, дыхательной и других систем;
  • обезвоживание – алкоголь «выгоняет» воду из организма, он отщепляет воду от органических и неорганических соединений, вызывая сильное обезвоживание, что еще больше нарушает процессы газообмена и усугубляет кислородное голодание;
  • нарушение обмена веществ – спиртное снижает болевой порог, воздействуя на выработку простагландинов, именно этим объясняются «подвиги» пьяных, которые действуют, практически не ощущая боли, зато на следующий день синтез простагландинов усиливается, и болевой порог сильно повышается;
  • влияние на сосуды – алкоголь вызывает спазм сосудов, повышает давление, а, затем, в тканях и органах развиваются отеки и воспаление, что также приводит к головной боли;
  • углеводное голодание – из-за негативного влияния алкоголя на печень нарушается выработка глюкозы – основного источника энергии, на что, также как и на кислородное голодание, острее всего реагирует головной мозг.

Что делать, если болит голова

Причин, по которым может болеть голова после приема алкоголя множество, причем, все они одновременно воздействуют на организм человека, а вот способов справиться с неприятными ощущениями гораздо меньше. Основная цель такого лечения – восстановить нормальный баланс электролитов в организме и как можно быстрее избавить его от продуктов распада алкоголя.

Для этого в домашних условия можно:

  • Пить как можно больше жидкости – хорошо помогают огуречный или капустный рассол, куриный бульон или просто вода, с растворенными таблетками аспирина – 2 таблетки на 1 л воды;
  • Приложить холодный компресс или смочить голову холодной водой – холод сужает сосуды и уменьшает отек тканей;
  • Принять препараты с янтарной кислотой – эффективное и безопасное средство, помогающее справиться с похмельем. Янтарная кислота защищает печень, ускоряет выведение токсических веществ и быстро восстанавливает потраченные энергетические резервы организма. Для уменьшения симптомов алкогольного отравления достаточно выпить 100 мг средства и повторить прием через 50-60 минут, максимальная доза не должна превышать 600 мг средства в сутки;
  • Холодное обливание или контрастный душ помогут снять отек и ускорить выведение токсинов через кожу;
  • Активированный уголь – 1 таблетка на 10 кг веса поможет уменьшить всасывание токсических веществ в кишечнике и облегчит общее состояние больного;
  • Если головная боль не успокаивается после всех вышеперечисленных средств можно принять обезболивающий препарат вместе со спазмолитиком, например, кетонов, немисулид или парацетамол с но-шпой.

Что делать, когда болит голова после алкоголя?

Если наутро болит голова после алкоголя, что делать, чтобы боль прошла? Почему похмельный синдром стал обычным явлением в современном обществе?

Да, действительно, люди часто искренне считают, что малая доза спиртного им не навредит, а даже принесет пользу. Снимет напряжение, выведет из организма вредные вещества, устранит барьер в общении и т.д. Особенно если для этого имеется повод. Такое мнение распространено даже среди тех, кто алкоголиком вроде не является. Но это глубокое заблуждение. Даже сравнительно небольшая доза алкоголя, может нанести удар по организму, особенно по непривыкшему или еще не окрепшему. Да и нормы многие не знают, пьют, полагаясь на авось, нередко теряя контроль после очередной порции.

Часто люди полагаются на якобы хорошее качество спиртных напитков — это тоже ошибка. Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, способный вызвать интоксикацию организма. По статистике, подделывают в первую очередь дорогой алкоголь, поэтому насчет его качества можно усомниться.

Причины головной боли после приёма алкоголя

Всему виной похмельный синдром. Врачи условно разделили его на два вида.

Разница в симптомах небольшая, но все-таки имеется:

  1. Постинтоксикационный тип. После обильного возлияния наутро возникают все признаки похмелья. Подобные симптомы начинают проявлять себя часов через восемь после приема алкоголя. Симптомами похмелья являются головная боль, тошнота и рвота, непреодолимая слабость. Также может проявиться дрожь в конечностях, испарина и потливость. С помощью интенсивного потоотделения организм избавляется от алкогольных токсинов. Подобное самочувствие длится несколько часов. После длительного запоя этот срок растягивается до двух-трех дней. Количество и качество выпитого спиртного также напрямую влияет на утреннее состояние.
  2. Абстинентный тип. Для обывателя их отличие состоит в том что, в первом случае от алкоголя станет только хуже, тогда как при абстинентном состоянии доза спиртного приносит заметное облегчение. Многие используют это свойство, опохмеляясь по утрам. Делать этого не следует — это прямой путь к алкоголизму. Причина такого состояния заключается в защитной реакции организма, когда печень начинает вырабатывать специфичный фермент, который расщепляет этиловый спирт. Если расщеплять нечего, то самочувствие резко ухудшается.

Помимо стандартного набора симптомов, например, после длительного каждодневного употребления алкоголя (проще говоря, запоя), не исключены серьезные осложнения. Начинает нарушаться эмоциональное состояние. Это проявляется в виде беспричинной раздражительности, истеричности, агрессии. Возможны временные психические расстройства, потеря самоконтроля. Происходит расстройство сна, ухудшается аппетит. Сильно страдает сердечно-сосудистая система, скачет давление. Может дойти до галлюцинаций, так называемой белой горячки, или, как ее ласково именуют, “белочки”. Но это уже крайний случай, когда без экстренной медицинской помощи не обойтись.

У некоторых наступает такое состояние, когда без утренней дозы алкоголя начинается настоящая ломка. Это уже серьезная стадия алкоголизма. Таким людям требуется помощь врача-нарколога. Но сейчас разговор идет не о них. Как быть простым обывателям, если болит голова после алкоголя? Что делать в этом случае?

Что делать и как лечить похмельный синдром

Несмотря на то что банальное похмелье непременно пройдет само, будет неплохо немного помочь организму. В первую очередь необходимо пить как можно больше жидкости, потому что этиловый спирт очень сильно обезвоживает организм. Вместе с жидкостью из клеток уходят полезные минералы и микроэлементы. Вывод простой: необходимо восполнять эти потери. Именно поэтому рекомендуется пить как можно больше минеральной воды, различных соков и морсов.

Не стоит налегать на сладкую газировку — от нее толку не будет. Из медикаментозных препаратов подходят те, что прописывают при отравлении. Они не только сохраняют в организме необходимую влагу, но и помогут избавиться от токсических элементов этилового спирта.

Сон — лучшее лекарство против похмелья. Если есть возможность, то лучше как следует отоспаться. После пробуждения сразу станет немного легче. Уснуть с похмелья порой нелегко, можно принять немного снотворного, например, валериановых капель. Они и уснуть помогут, и взбудораженную нервную систему успокоят.

Это, конечно, хорошо, когда можно успеть привести в себя в порядок. Но как быть если с утра на работу? Как быстро восстановиться и с нормальным самочувствием отработать весь день? Следующие советы и маленькие хитрости помогут в этом. Полностью от всех симптомов они не избавят, для этого нужно время, но общее состояние заметно облегчат.

  1. В течение дня пить как можно больше жидкости. Хорошо подойдет квас, рассол, айран, кислое молоко, соки, минеральная вода. Все что угодно, только не алкоголь, как бы плохо ни было.
  2. Необходимо хорошо поесть, даже если не хочется, через силу. Можно выпить горячий, жирный бульон. Больше налегать на молочные продукты: они активно нейтрализуют алкогольные токсины. Из пищи оптимальный вариант — овсяная каша.

Это общие советы, но что предпринять для оперативного лечения и скорейшего эффекта?

  1. Любые специально предназначенные для подобных случаев средства: Алка-Зельтцер, Алька-прим и прочие антипохмелины неплохо справляются со своей задачей.
  2. От головной боли помогут обычные обезболивающие: Анальгин, Пенталгин, Брал.
  3. Можно выпить пару таблеток ацетиловой кислоты или Цитрамона.
  4. Аскорбиновая кислота, да и любой продукт, содержащий витамин С, выводит алкоголь.
  5. При проблеме с желудком поможет активированный уголь (8 таблеток), Но-шпа.

Несколько ударных смесей

  1. Взять большой стакан холодной воды, добавить туда немного лимонного сока и соды, произойдет реакция. Потом взять две таблетки аспирина, таблетку Но-шпы, 10 таблеток активированного угля, тщательно разжевать и запить полученной смесью.
  2. Взять по одной таблетке Кофицила, Баралгина, Лазикса, принять, запив кружкой горячего, сладкого чая.
  3. Принять витамин В6, обычно он продается в ампулах. Он немного облегчит состояние и перебьет запах алкоголя.

Бесспорно, все эти рецепты действуют, но стоит ли доводить до необходимости их использования? Если человек не злоупотребляет алкоголем, то похмельный синдром у него практически отсутствует. Если же с утра без допинга он не обходится, то это уже тревожный знак. И проблема уже не в похмелье, а в самом факте его наличия. И даже очень хорошие средства здесь не помогут, человеку срочно нужно пересматривать свое отношение к алкоголю.

Алкогольная зависимость наступает незаметно. Человеку необходимо сознаться в том, что его похмелье указывает на прогресс в этом недуге.

Если же похмелье наступает даже при редких возлияниях, то это говорит о том, что у организма имеется индивидуальная непереносимость алкоголя или нездорова печень. В таком случае лучше вовсе отказаться от алкоголя. А еще лучше — от стереотипов по этому поводу. Чтобы оторваться и повеселиться, необязательно заливать в себя отраву, а потом с утра интенсивно лечиться, при этом испытывая легкий стыд за отсутствие самоконтроля. А в следующий раз делать то же самое. Если такая ситуация повторяется регулярно, то стоит задуматься: не тревожный ли это знак. Форм алкоголизма великое множество, они прячутся за самыми невинными масками, всегда угрожая перерасти в нечто большее.

Подведение итогов

Врачи-наркологи утверждают, что даже редкое, но систематическое употребление любой алкогольной продукции является слаборазвитой формой алкоголизма. Чтобы проверить, так ли это, можно попробовать воздерживаться от алкоголя, например, в течение двух лет. Не получилось? Почему? Получилось, но потом снова все вошло в старую колею? Опять же, почему? Потому что этому сильно способствует общественное мнение о том, что немного выпить можно и даже полезно. Давно доказано, что спирты крайне негативно сказываются на мозговой деятельности. Это тормозит мышление даже у внешне здоровых людей, не кажущихся алкоголиками.

В пятницу сам Бог велел выпить? Зачем? Здоровому человеку это не нужно. Вот от этих стереотипов необходимо избавляться в первую очередь. Не согласны? Почему?

Запись навигация